Evolución de la tendencia fitness

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La última década ha sido, en el territorio español, todo un boom en lo que a comida fitness se refiere. Y no sólo en alimentación saludable: el gasto en la salud personal se ha visto aumentado: entrenadores personales, gimnasios, cremas y cosméticos de toda índole, alimentos bajos en grasa y, sobretodo, productos “light”.

Lo saludable está de moda. Los batidos de proteínas, la crema de cacahuete y las tiendas de suplementación deportiva proliferan en un mundo donde el culto al cuerpo se ha transformado en una obsesión.

Este nuevo estilo de vida (donde prima almenos una hora de ejercicio al día, una alimentación saludable y un cuidado por el cuerpo que roza los límites patológicos) no entiende de edades. Podemos encontrar padres compartiendo horas de running con sus hijos menores, madres de edad avanzada realizando largas tareas de spinning o personas de la tercera edad realizando ejercicios de yoga.

Lo más “in” es contar con un entrenador personal, algo que no todos pueden permitirse. El coste de este tipo de servicios en los gimnasios puede llegar a ascender hasta los 60€ por sesión. Sin embargo, no es complicado hacerse con una rutina simplificada de entrenamiento. Podemos encontrar en la red infinidad de opciones gratuitas.

Eso en cuanto al ejercicio. En cuanto a la alimentación se refiere, destaca el conteo calórico, las dietas hiperprotéicas y la nutrición deportiva específica en función de los objetivos.

El coste per cápita en el cuidado de la imagen exterior cada vez es más alto. Esta tendencia en la valoración de nuestro cuerpo como carta de presentación puede acabar acarreando problemas psicológicos y trastornos obsesivo compulsivos.

La preocupación por la imagen debe tratarse de forma sana, sabiendo los límites de cada uno e intentando evitar los mensajes sensacionalistas de muchos productos cuyas propiedades no han sido ni demostradas.

Esta nueva tendencia fitness no entiende, como hemos comentado, ni de edades ni de sexos. Paralelamente, y paradójicamente, los índices de obesidad aumentan año tras año.

El cómo actuar y una correcta formación en las escuelas por parte de los profesores será clave en un futuro para la evolución del sector.

Regalo globo: vuelo en pareja

regalo globo

¿Has pensado alguna vez de volar en un globo aerostático con tu pareja? El plan regalo globo es lo que buscas y podrás encontrarlo en la empresa Paseos en Globohttp://www.paseosenglobo.com

Volar en globo es una experiencia extraordinaria, que todos deberían hacer al menos una vez en la vida. Si puedes hacerlo con tu pareja, aún mejor, porque seguramente será un momento inolvidable que recordarás para siempre.

Para celebrar una algo especial, para una declaración de amor o para una propuesta de boda, considere la idea de ofrecer un paseo en globo.

¡Las emociones a gran altura se amplificarán!

El lugar más conveniente para volar en un globo aerostatico es España, está cerca de Segovia, sin ninguna duda. Las empresas que organizan esta actividad no son tantas y Paseo en Globo se caracteriza por ser líder en este mundo.

El mejor periodo para volar va desde principios de mayo hasta finales de septiembre, cuando hace más calor y las jornadas son más largas. Ver el amanecer o la puesta de sol desde tan alto, es un espectáculo maravilloso, que nunca se os olvidará.

Sin embargo, lo normal es que estas actividades se hagan por la mañana, cuando los vientos son ideales para un recorrido relajante y tranquilo. Se queda muy pronto, el desayuno está incluido en el paquete y, al acabar, llegará el momento más emocionante: el de subirse al globo. A algunas personas, volar le da un poco de respecto; sin embargo, después de el primer momento, se pasa el miedo y solo se disfruta la experiencia al máximo.

Los viajes suelen organizarse en pequeños grupos de 10 personas y las fechas de vuelo se establecen de acuerdo con las peticiones.

Todos tendrán que cumplir con pequeños requisitos, para evitar problemas no deseados. Las personas que sufren de problemas de corazón, por ejemplo, o las embarazadas, no podrán volar, porque podrían ser un riesgo para su salud.

Los globos están diseñados, construidos y controlados de acuerdo con estándares de confiabilidad muy altos y los vuelos siempre se llevan a cabo bajo condiciones meteorológicas óptimas. La experiencia de los pilotos, todos con certificación específica, garantiza aún más la seguridad. En globo, de hecho, ya sabes a dónde ir, pero no dónde aterriza: depende de los caprichos del viento.

Cada momento es bueno para reservar en un vuelo en globo para dos y sorprender a vuestra pareja con un regalo globo.

¡Infórmate de inmediato si quieres probar esta experiencia y aprovecharla al máximo!

Y es que es un espectáculo inigualable.

Es comparable a un buceo, pero en el azul del cielo. No tienes la percepción de la levitación y el silencio es absoluto.

¿A qué te han entrado ganas de probarlo? 😉